Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2010
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 37,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 61,94g | Prot: 66,58g | Hh: 40,77g.
Aamiainen: Nesquik Chocolate 100 calorie. Lounas: 100 Calorie Packs Cocoa Roast Almonds (Emerald), BBQ Chicken. Päivällinen: Brown 'n Serve Beef Sausage Links, 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Egg (Whole). lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZombieChic13
|