Päiväkirja - Socha88, 25 touko 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2016
46,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2016:
2149 kcal Rasva: 43,51g | Prot: 115,91g | Hh: 279,23g.   Aamiainen: Les Comtes de Provence Confiture Fraise Bio, Épi d'or Petits Pains Précuits. Lounas: Tous les Palais du Monde Tzatziki, Céleri, Elle & Vire Emmental Râpé Français, Pomme, Épi d'or Petits Pains Précuits, Pâtes (Cuites), Viande de Dinde. Päivällinen: Le Gaulois Escalope de Dinde, Kingfrais Tarte au Citron Meringuée, Yoplait Petit Suisse, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins, Épi d'or Petits Pains Précuits, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. Välipalat/Muut: Nutricia Nutrison Pour Sonde, Nutricia Nutrison Énergy Multi Fibre CHU. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Socha88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.