Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2016
|
132,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4751 kcal
|
Rasva: 249,69g | Prot: 183,29g | Hh: 440,72g.
Aamiainen: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Lounas: Marie Callender's Three Meat & Four Cheese Lasagna. Päivällinen: Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Välipalat/Muut: M&M's Peanut Chocolate, Oscar Mayer Lunchables Turkey & American with Oreo Cookies, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (41g), Kraft Big Slice Aged Swiss, Planters NUT-rition Men's Health Mix (35g). lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|