Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2016
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 28,09g | Prot: 33,09g | Hh: 107,91g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Сельдерей, Редис, Простые Пельмени. Päivällinen: Окей Блины с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|