Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2016
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 22,10g | Prot: 182,54g | Hh: 133,04g.
Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Картофельное Пюре, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Päivällinen: Exponenta Сыр Cheese Light, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Välipalat/Muut: BCAA XTRA, Свежевыжатый Яблочный Сок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|