|
scheint zu funktionieren... verzichte jetzt sogar auf mein Gläschen Wein abends auf der Terrasse...
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 61,81g | Prot: 57,56g | Hh: 87,63g.
Aamiainen: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lounas: Rügen Juwel Heringsfilets in Senfcreme, Gut & Gerne Dinkel wie Reis. Päivällinen: Lidl Dattelcherrytomaten, Milram Zaziki. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|