Päiväkirja - Hantel76, 26 touko 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2016
61,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 toukokuuta 2016:
1933 kcal Rasva: 68,17g | Prot: 84,13g | Hh: 242,03g.   Aamiainen: Paulus Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Butter Croissant, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Milbona Tilsiter, Herta Kräuterschinken, Landliebe Butter, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Scharfe Soße, Heinz Tomato Ketchup 50%, Pizzabrötchen, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Putensteak Cocktailmarinade mit Buttermilch. Välipalat/Muut: REWE Crispy Cones Haselnuss, Haribo Haribo Rock Show, Red Band Saure Zungen, Haribo Haribo Bunte Armbänder, Rhabarber-Streuselkuchen mit Mohn. lisää...
1508 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hantel76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.