|
ну как так то! Съездила в отпуск называется...10 дней не считала и не взвешивала, и вот пожалуйста +2 кг:( и ведь не тортиками питалась, запрещенка была конечно же в виде молодой отварной картошечки с маслом и зеленью, салаты в неограниченных количествах с заправками,неограниченно рыбы с костра,но такого я не ожидала все же.
А! еще было вино! много вина, каждый день было вино...это оно так меня? не ну нож в спину просто
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 65,34g | Prot: 70,86g | Hh: 129,55g.
Aamiainen: Hochland Фетакса Пикантный Микс, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). Lounas: Tutti Frutti Замороженный Йогурт Классический, Бахетле Кутабы с Зеленью, Клешни Маленького КРАБА. Päivällinen: Салат Овощной, Хлеб Бородинский, Сметана. Välipalat/Muut: Помидоры, Конфаэль Какао-Крупка, Простоквашино Кефир 1%, Малика Сервелат, Высший Вкус Колбаса Пшеничная с Аджикой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Да ладно, их и не заметно )))
26 touko 16 jäseneltä: Niнок
|
не заметно)))но они есть и давят на психику и хочется себя ругать чтоб в следующий раз неповадно было столько есть,пить и не думать.
26 touko 16 jäseneltä: 696979
|
1. вино
2. перестройка организма с отдыха или с поездки
3. недосып
4. специфика женского организма
и много-много всякого другого может быть причиной такого привеса помимо еды) попробуйте просто придерживаться привычного калоража, не стрессовать, пить достаточно воды и гулять. уверенна, килограммы сольются буквально за несколько дней ;)
26 touko 16 jäseneltä: ommopium
|
Я в прошлом году привезла с моря 3 кг - была в панике) За пару дней все благополучно слилось.
26 touko 16 jäseneltä: Voodoo Raccoon
|
В том году на шведском столе за 14 дней привезла 5 кг
26 touko 16 jäseneltä: repbyf1979
|
Спасибо вам за поддержку)я как взвесилась с утра, места себе не находила, паниковала очень и думала что я из тех кто либо голодный либо толстый.
26 touko 16 jäseneltä: 696979
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|