|
Pelea continúa 🌼 pero no me daré por vencida! Ya llevo un mes en esto 😎 y es el tiempo más largo que he hecho en toda mi vida.
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 8,48g | Prot: 37,70g | Hh: 54,51g.
Aamiainen: Manzana Golden, Café, Agua. Lounas: Fresas, Tortilla de Maíz, Agua, La Sierra Frijoles Charros, Bistec de Res, Arroz Blanco. Päivällinen: Agua. lisää...
|
|
1709 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 30 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shirayuki-Hime
|