Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2011
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2011:
|
1347 kcal
|
Rasva: 54,39g | Prot: 54,39g | Hh: 163,80g.
Aamiainen: 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Clover Honey, Creamy Peanut Butter. Lounas: Cooked Shrimp (Sea Queen), Banana Pudding, heinz turkey gravy , bob evans original potatoes. Päivällinen: ginger ale, digiorno garlic bread pizza. Välipalat/Muut: skim milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|