Päiväkirja - egyptia1964, 26 touko 16

bmi 36.6.....fat vert
80,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 25,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 toukokuuta 2016:
1548 kcal Rasva: 61,12g | Prot: 61,88g | Hh: 189,42g.   Aamiainen: Président Beurre Demi-Sel aux Éclats de Chocolat, Pain Blanc, Lait d'Amande, Café. Lounas: Gerlinéa Crème Vanille. Päivällinen: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Saucisse de Porc Style Campagnard, Lentilles Cuites. Välipalat/Muut: Marque Repère Chocolat au Lait, Kellogg's Spécial K Chocolat, Confitures et Conserves, Pain aux Céréales, Nectarines. lisää...
1971 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - egyptia1964


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.