Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2016
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 76,22g | Prot: 65,74g | Hh: 128,56g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Яичница, Stockmann Салат Крабовый, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем. Lounas: Куриная Грудка в Кефире, Гречневая Каша. Päivällinen: Ермолино Паштет Домашний, Хлеб Бородинский, Суп Грибной. Välipalat/Muut: Good Food Смесь Ореховая, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|