Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2016
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 71,78g | Prot: 68,53g | Hh: 104,76g.
Aamiainen: Bellarom Family Cappuccino Choco, Zuckerkuchen, Nesquik Kakaopulver, Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Milch 1,5%. Lounas: Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Dinner Fee Nudelauflauf Salami. Päivällinen: Maggi Paprika-Hackfleisch-Pfanne. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamersbabe
|