Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2016
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2184 kcal
|
Rasva: 59,70g | Prot: 178,49g | Hh: 231,72g.
Aamiainen: SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти. Lounas: Кабачки Жареные, Мистраль Чечевица Вареная, Фасолевый Суп, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Черешня, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Активиа Йогурт со Сливой и Злаками, Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Фасолевый Суп. Välipalat/Muut: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|