Päiväkirja - alisa.nikitina, 27 touko 16

Profiili - alisa.nikitina | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2016

116 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg. Vielä jäljellä: 36 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 toukokuuta 2016:

1030 kcal

Rasva: 45,97g | Prot: 68,66g | Hh: 85,15g. Aamiainen: NL International Енерджи Диет Капучино МОЙ. Lounas: Компот из Сухофруктов, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Päivällinen: Кампина Йогурт Фруктис Легкий. lisää...

2832 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - alisa.nikitina

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - alisa.nikitina, 27 touko 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - alisa.nikitina