Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2016
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 84,42g | Prot: 81,40g | Hh: 163,40g.
Aamiainen: Açúcar, Banana, Seeberger Castanha do Brasil, Seara Quinoa Real, Pingo Doce Flocos de Aveia. Lounas: Sal, Azeite, Cem Porcento Sementes de Linhaça, Amendoins, Nozes de Nogueira, Cem Porcento Soja Grossa, Cem Porcento Lentilhas Vermelhas. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heldergama
|