Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2016
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 51,89g | Prot: 75,38g | Hh: 53,32g.
Aamiainen: Cebolas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. Lounas: Heinz Mostarda, Champignon, Casino Tomate Pelado, Cebolas, Pif Paf Espetinho de Frango, Nestlé Creme de Leite. Päivällinen: Mel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreaMariana
|