|
китайская кухня и водка...
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 42,34g | Hh: 73,57g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Сыр Костромской 45%, Обычные Блины, Омлет без Масла. Lounas: Сыр Моцарелла, Чай с Молоком, Суп-Лапша с Говядиной. Välipalat/Muut: Пшеничный Хлеб, Сырный Дворик Рикотта, Говяжий Бульон. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|