Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2016
|
138,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2198 kcal
|
Rasva: 71,09g | Prot: 55,40g | Hh: 215,38g.
Aamiainen: Butter, Harry Toastbrot, Landliebe Joghurt Mild - Aprikose. Lounas: Kaufland Frucht Molke, Ketchup, Bauerngut Grill-Bratwurst. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Bofrost Hähnchen Chop Suey. Välipalat/Muut: Molinari Sambuca, Muskatellerwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|