Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2016
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 26,09g | Prot: 85,41g | Hh: 107,89g.
Aamiainen: Яготинская Закваска Нежирная 0%. Lounas: Печенье к Чаю, Кабачковые Оладьи, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему. Päivällinen: Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Светлое Пиво, Дальпико Таранка. lisää...
|
|
2122 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 1 tunti ja 30 minuuttia, Экзотик - 1 tunti, пол дэнс - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stellochkasimonova
|