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KFA ca. 10,3% wenn ich mich mit dem Caliper nicht vermessen habe. Kennt ihr das, ihr geht im Urlaub am Strand und da kommt jemand in eurem Alter mit einer Sportlichen Figur vorbei...........ihr denkt nur Arschloch.........dieses Jahr will ich endlich das Arschloch sein. Gebt euch Mühe und bleibt am Ball, es lohnt sich.
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78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 1,1 kg viikossa
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 Kommentit
Ja! Bin dabei!👊💪Immer weiter!😆 Du bist doch schon soweit!👍😊
29 touko 16 jäseneltä: Hantel76
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Bernd ich glaube Du bist zu streng mit Dir, wahrscheinlich war er 15 Jahre jünger und auch noch sehr nett und gar kein Arschloch und dachte sich wahrscheinlich : ey sieht der toll aus der Kumpel, mit dem würd ich gerne mal was trinken und über die Welt und die Weiber quatschen.
29 touko 16 jäseneltä: Casimir123
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Das mit dem Arschloch war doch nur so eine Art Anerkennung 😃 Bleibt dran.
29 touko 16 jäseneltä: Bernd_KFA
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01 kesä 16 jäseneltä: body_shape
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die 10er Marke wird fallen... bin zur Zeit bei 24,5...
01 kesä 16 jäseneltä: Tyarcy
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Painohistoria - Bernd_KFA
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