Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2016
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3004 kcal
|
Rasva: 98,34g | Prot: 195,18g | Hh: 221,22g.
Aamiainen: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Sugar, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Chicken Drumstick Meat and Skin, Cheese and Tomato Sandwich. Päivällinen: Margherita Pizza. Välipalat/Muut: Naartjie, Castle Lite (Bottle). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|