Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2016
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 38,26g | Prot: 83,08g | Hh: 38,39g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Замороженные Ягоды, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Лосево Творог 0%. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Лосево Кефир 1%. Välipalat/Muut: Ветчина Индейки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|