Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2016
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 65,32g | Hh: 65,14g.
Aamiainen: Чай, Активиа Йогурт Злаки. Lounas: Оладьи на Кефире. Päivällinen: Томатный Соус, Майонез, Омлет или Яичница с Колбасой, Ржаной Хлеб, Баурсак, Президент Творог Диетический. Välipalat/Muut: Bonduelle Маслины без Косточки, Конина. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|