Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2016
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 20,98g | Prot: 30,82g | Hh: 70,71g.
Aamiainen: Mushrooms, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Fresh), Boiled Egg, Coffee, Tap Water, Honey, Lemon Juice (Canned or Bottled), Nature's Choice Apple Cider Vinegar. Lounas: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dkgwelox2
|