Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2016
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 38,04g | Hh: 98,60g.
Lounas: Vanillepudding mit Schokosirup, Instantnudeln Geschmack Ente. Päivällinen: Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King Long Chicken. lisää...
|
|
1248 kcal
|
Harjoitus:
Pilates - 27 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 3 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fabii1212
|