Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2016
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 35,48g | Prot: 47,24g | Hh: 68,19g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Карбонат, Лагуна Хлеб Бездрожжевой "Красноярский", Вареное Яйцо. Lounas: Оливковое Масло, Ашан Чиабатта Ржаная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Бакинские Ветка, Horeca Select Рис Басмати, Скумбрия на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|