Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2016
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 19,01g | Prot: 36,58g | Hh: 282,03g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Greenfield Чай Черный. Lounas: Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. Päivällinen: Сахарный Песок, Greenfield Чай Черный, Лента Сыр Сливочный 50%, Лента Морковь по-Корейски, Лента Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Макароны Верони. Välipalat/Muut: Nestea Зеленый Чай Цитрус, Киндер Шоколад. lisää...
|
|
1343 kcal
|
Harjoitus:
Opiskelu - 5 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DarkRaven69
|