Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2016
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 56,51g | Prot: 142,08g | Hh: 76,00g.
Aamiainen: Кировский Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками, Жирафик. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Желатин Пищевой, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Арахис, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|