Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2016
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 51,53g | Prot: 100,66g | Hh: 176,75g.
Aamiainen: Сервелат, Батон Нарезной, Слобода Биойогурт с Персиком, Зеленый Чай, Мёд. Lounas: Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Клубника, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Апельсин, Макдоналдс Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|