Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2011
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2011:
|
1621 kcal
|
Rasva: 56,17g | Prot: 69,10g | Hh: 112,37g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: turkey. Päivällinen: turkey, colby cheese, flax seed chips, quesadilla. Välipalat/Muut: chardonnay. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|