|
F:20,6%/W:50,9%/M:37,4%
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 48,65g | Prot: 86,21g | Hh: 282,70g.
Lounas: Milbona Joghurt Mild 0,1%, Supplement Union Royal Flavour, Magerquark. Päivällinen: Spiegelei, Lidl Krustenbrot. Välipalat/Muut: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|