Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2016
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 52,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 96,05g | Prot: 93,99g | Hh: 140,44g.
Aamiainen: Salakis Feta Light, REWE Tortilla Wraps Weizen, Gut & Günstig Butterkäse. Lounas: Reis (Gekocht), Fürstenkrone Shrimps in Knoblauchsauce. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
|
|