Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2016
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 60,47g | Prot: 55,18g | Hh: 164,22g.
Aamiainen: Мёд, Комильфо Конфеты, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Uncle Tong Сушеный Банан, Комильфо Конфеты, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Увелка Гречка в Пакетиках, Индейка Тушеная. Päivällinen: Мёд, Сушеный Ананас, Комильфо Конфеты, Колос Булка Сдобная, Сыр Голландский. Välipalat/Muut: Красная Цена Сыр Голландский, Uncle Tong Сушеный Банан, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Орехи Кешью, Миндаль, Мёд, Фундук, Uncle Tong Сушеный Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|