Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2016
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 59,01g | Prot: 195,25g | Hh: 160,86g.
Aamiainen: Масло 3, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Lounas: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Говядина Отварная. Päivällinen: Кольраби, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Кефир 2,5%, Молочный Гостинец Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дмитрий7419
|