Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2016
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 21,88g | Prot: 10,66g | Hh: 74,49g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Greenfield Чай Черный. Lounas: Торт Фисташковый, Сахарный Песок, Greenfield Чай Черный, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Tuc Tuc Pizza. lisää...
|
|
1406 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Opiskelu - 3 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DarkRaven69
|