Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2016
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 57,74g | Prot: 96,73g | Hh: 125,49g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lounas: Каждый День Пахлава Бакинская, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Творожная Запеканка, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 58,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|