Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2016
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 54,20g | Prot: 82,73g | Hh: 175,46g.
Aamiainen: Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot, Brunch Brunch Original, Kerrygold Cheddar, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei. Lounas: Gorgonzola, Mais, Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. Päivällinen: Spargel, Milfina Butter, Zucker, Herta Finesse Schinken. Välipalat/Muut: Kinder Joy, Kinder Riegel (12,5g), Erdbeeren, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|