Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2016
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 29,67g | Prot: 44,46g | Hh: 73,35g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 5%, Чай с Медом. Lounas: Nescafe Кофе Растворимый, Соль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Свежая Капуста, Яйцо (Целое). Päivällinen: Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
|
1423 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel_llina
|