Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2016
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 40,38g | Prot: 53,75g | Hh: 32,99g.
Aamiainen: Leite (Leite Integral), Quaker Farelo de Aveia. Lounas: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Välipalat/Muut: Leite (Leite Integral). lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Udilandia
|