Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2016
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 35,33g | Prot: 72,94g | Hh: 39,84g.
Aamiainen: Nestle Caro Original, Kaffee mit Milch, Milch (Fettfrei), Nestle Caro. Lounas: Aldi Salatcup Caesar mit Caesar Dressing, Aldi Putensteak Paprika. lisää...
|
|
3129 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 55 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Istuminen - 1 tunti, Pyykin - 10 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|