Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2016
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 28,18g | Prot: 13,49g | Hh: 72,13g.
Aamiainen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Елизавета Хлеб Вафельный, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенем Льна. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saf-nchti1
|