Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2016
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 100,66g | Hh: 114,41g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Tomaten. Lounas: Nudeln (Gekocht), Blumenkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Putenschnitzel. Päivällinen: Tomaten, Ja! Mini-Brezeln, Gemischter Salat mit Dressing, Eiskugel, Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|