Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2016
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 73,23g | Prot: 102,98g | Hh: 149,62g.
Aamiainen: Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Bellarom Family Cappuccino Choco, Gut & Günstig Milch, Nesquik Kakaopulver. Lounas: Kaufland Geflügelfleischwurst, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Ja! Deutscher Gouda. Päivällinen: Tomaten, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, miree Gorgonzola, Edeka Eiweißbrot, miree Gorgonzola, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500 ml). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamersbabe
|