Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2016
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2249 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 72,90g | Hh: 295,78g.
Aamiainen: Möhren, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Philadelphia So Leicht, BioBio Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Philadelphia So Leicht 3%, Möhren, BioBio Roggenvollkornbrot, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Päivällinen: Champignons, Carat Rahmsoße, Werner's Serviettenknödel. Välipalat/Muut: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Paulus Heidelbeeren, Erdbeeren, Riesling, Weißwein, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Eiweißshake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nike26862
|