Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2016
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2141 kcal
|
Rasva: 79,32g | Prot: 91,27g | Hh: 216,15g.
Aamiainen: Banano, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Manteca Untable Light. Lounas: Mayonesa, Milanesa de Ternera, Pan Blanco. Päivällinen: Cadbury Chocolate con Almendras, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Frutos Secos, Bocconcino, Vino Cabernet Sauvignon. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|