Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2016
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 41,50g | Prot: 51,00g | Hh: 56,50g.
Välipalat/Muut: Monster Beverage Zero Ultra, Nut Harvest Sea Salted Whole Cashews, MusclePharm Combat Crunch - Chocolate Brownie, Quest Protein Chips BBQ. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|