Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2016
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 59,78g | Prot: 65,56g | Hh: 112,35g.
Aamiainen: Тимоша Халва Арахисовая, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сыр Стародубский Маасдам, Fazer Crisp Rye, Победа Мишки в Лесу. Lounas: Сыр Стародубский Маасдам, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Макфа Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. Päivällinen: Черешня, Черешня. Välipalat/Muut: 365 Дней Миндаль Необжаренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tasyamyaaau
|