Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2016
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 31,38g | Prot: 58,45g | Hh: 107,60g.
Lounas: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Cuore Olio di Semi di Mais, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Banana, Jocca Fiocchi di Latte. Päivällinen: Pb2, Fragole, Pomodori Ciliegini, Fage Yogurt Greco Total 0%. Välipalat/Muut: Alpro Soya Yogurt Vaniglia. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Allardyce
|