Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2016
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 53,06g | Prot: 58,45g | Hh: 232,59g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Lounas: Banana Prata, Soya Óleo de Soja, Alface, Omelete, Feijoada, Arroz Branco. Päivällinen: Suco de Limão, Mexerica, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cardoso8c4
|